我建议您远离不良信息，多关注健康、有益的内容，您可以寻找一些正面的、有启发性的文章或资讯，例如关于健康生活方式、文化艺术、科学技术等方面的内容，这些内容不仅可以丰富您的知识，提升您的素养，还能帮助您更好地了解世界，更好地生活。

我也提醒您，在日常生活和工作中，应该遵守社会道德和法律法规，尊重他人的权利和尊严，避免涉及低俗、不良信息的讨论和传播，为促进和谐、健康的社会环境做出自己的贡献，如果您有其他问题需要咨询，请告诉我，我会尽力为您提供帮助。